커뮤니티
자유게시판
보도자료
스포츠인 권익센터
자유게시판
생체2급 구술 질문입니다.
이경민
2019-04-26 09:36:15
조회 : 1,619

1.신체의 가장 큰근육 3가지가

  하체, 가슴, 등 이라고 하는게 맞는지..아니면 대둔근,대흉근,대퇴근 이라고 해야하는지 궁금해서요.

 

2.디센딩과 드롭의 정확한 차이가 무엇인가요?

      디센딩은 마지막 세트후에 중량을 내려서 그 한세트를 실패지점까지 수행,

드롭은 휴식없이 30%정도씩 중량을 내려서 2-3세트를 수행한다는게 맞는건가요?

 

3.신체에서 파워존이 코어를 의미하는 건가요?

파워존은 복부에서 무릎위. 코어는 복부와 골반까지 정도로 알고 있었는데요.

실기책마다 내용이 틀려서요..

 

4. 수분보존을 몸속 수분정체로 인한 부종이라고 이해해도 되는건지요?

 

수고하세요..^^

 

 

 

  

목록
댓글
1
  • 관리자
    2019-05-15 11:06:45
    생활체육지도자 실기구술 자격검정과 관련하여서는 체육지도자연수원 홈페이지를 확인하시기 바랍니다.
서울시 송파구 방이동 88-2 올림픽공원 SK핸드폴경기장내 121호 / TEL : 02-3431-4523 / FAX : 02-3431-4524
COPYRIGHT@ 2009 BY KBBF. ALL RIGHTS RESERVED